进阶手册：助理、连接器、技能与安全
💡 目标：约 70 分钟内完成 WorkBuddy 进阶的四件事——绑定一个远程助理渠道、接通一类外部数据、装好一个技能、检查一遍权限与安全设置。
你已经能日常使用 WorkBuddy，也跑通了至少一条场景路线。WorkBuddy 进阶这一阶段只解决一个问题：让它不挑时间、不挑地点、不挑数据源地替你干活。本页是路线图，动手细节都在每门课里。开始前，请确认你读过日常使用：把 WorkBuddy 用成你的办公搭子。
🎯 阶段目标
读完本节，你应该能做到三件事：
- 远程指挥：人不在电脑前，也能通过微信等六个渠道之一派活、收结果。
- 打通数据、装上能力：让助理直接读写你的邮箱、腾讯文档等外部数据，并从技能市场装现成技能或一句话创建自己的技能。
- 守住边界：分清两档权限模式，理解数据安全机制，放心开启无人值守任务。
⏳ 预计耗时
- 本页导读：约 5 分钟。
- 5 门子课合计：约 66 分钟（15 + 15 + 12 + 12 + 12），按 ±30% 预留约 46–86 分钟。
- 每门课都有动手环节，建议边读边在自己的账号上操作，实际用时会更长。
🚀 开始之前
- 已读完日常使用：把 WorkBuddy 用成你的办公搭子，知道积分、模式和资料库怎么用。
- 电脑上已安装并登录 WorkBuddy 桌面端：助理替你干本地活时，电脑要保持开机在线。绑定微信助理需要 WorkBuddy ≥ 4.6.4、微信 ≥ 8.0.70。
- 查过自己的积分余额：所有对话都消耗积分，基础积分按月发放、当月有效不结转，跑自动化前先估好用量。
- 一杯水 ☕
💡 不必一次学完
五门课相互独立，但按 1→2→3→4 的顺序读最省力：先绑定助理，建立「人不在电脑前也能干活」的体感；再接连接器打通数据；然后用技能放大能力；最后回头统一检查安全设置。国际版一课按需选读。
📚 本阶段课程
| 课程 | 内容 | 时长 |
|---|---|---|
| 助理总览：六个远程渠道与安全边界 | 微信助理（官方推荐，扫码即绑）、微信客服号、企微助理、QQ 机器人、飞书、钉钉机器人怎么选、怎么绑；统一入口与「允许锁屏运行」 | 15 分钟 |
| 连接器与 MCP：接入邮箱、文档、会议与自定义服务 | QQ 邮箱、腾讯文档、腾讯乐享、腾讯会议、TAPD、腾讯网盘六个连接器 + 自定义 MCP；连接器自身读写不耗积分；授权过期怎么重连 | 15 分钟 |
| 技能市场：安装、管理与 OpenClaw 技能兼容 | 推荐 / SkillHub / 套件三类板块；五种安装方式；内置 20+ 技能包并兼容 OpenClaw 社区技能；启用状态多端同步，关闭 ≠ 卸载 | 12 分钟 |
| 数据安全与隐私：公司文件能不能交给它 | 权限两档怎么选；文件默认本地处理、只访问授权目录；定时任务本地 / 项目 / 云端三种来源与无人值守建议 | 12 分钟 |
| 国际版 workbuddy.ai：与国内版的区别和接入 | workbuddy.ai 与国内版在渠道（Slack / Telegram / Discord）等方面的差异与接入方法；需要海外协作时选读 | 12 分钟 |
🎒 你将收获
- 一套能远程派活的助理配置：渠道绑定好，锁屏状态下也能跑任务。
- 让助理直接读写邮箱、腾讯文档等外部数据的连接器用法。
- 从市场装技能、一句话造技能的路径，以及管理它们的多端同步规则。
- 判断「公司文件能不能交给它」的依据：权限两档 + 数据本地处理机制。
延伸阅读：高效工作流：从会用到用得好、场景实战：选择你的路线。
WorkBuddy 进阶不用一口气学完：今天先绑定一个助理渠道，明天接一个连接器，能力会一块块长出来。
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