场景实战：选择你的路线
💡 目标：不必 17 课全刷——按岗位挑一条路线跟做 3–5 课（约 45–74 分钟），让你最烦的一件活（周报、纪要、图表或简报）不再需要从零手动做。
「WorkBuddy 能做什么？」——这一栏用 17 个 WorkBuddy 场景实战回答这个问题。每一课围绕一件职场里真实存在的活：写周报、整理会议纪要、做汇报 PPT、清洗表格、发每日简报……跟完一课，你就多一件能甩给 AI 的事。
前三栏你解决了「装好」（快速起步）、「用顺」（日常使用）、「用出效率」（高效工作流）；这一栏把这些能力落到一件件具体产出上。
官方文档在「创建任务」页给过五句示例任务，这就是一句话需求的样子。它们都能在本栏找到对应的实战课：
| 官方示例任务（原文） | 本栏对应课程 |
|---|---|
| 「帮我把这份销售数据生成一个分析报告，包含图表」 | B2 Excel 数据分析 |
| 「整理 Downloads 文件夹里的图片，按日期分类」 | D3 文件批量整理 |
| 「根据这份会议纪要生成一个 PPT」 | A4 PPT 一句话生成 |
| 「分析这份简历，提取关键信息生成表格」 | 表格类任务，从 B1 Excel 数据清洗 起步 |
| 「调研一下 2024 年 AI 行业趋势，写一份报告」 | B3 调研报告 |
🎯 阶段目标
- 跟完所选路线的 3–5 课，每课交出一个可验收的成果：一份周报、一篇结构化纪要、一组带结论的图表或一个能一句话触发的技能，任选
- 至少把 1 个场景配成自动化：定时周报每周五 17:00 自动生成，或资讯简报每天早上 8:30 自动送达
- 能分清哪些活放心交给 WorkBuddy、哪些必须人工把关——每课的「踩坑提醒」汇总起来就是这份判断清单
⏳ 预计耗时
- 17 课合计约 242 分钟（约 4 小时），预留浮动后约 169–315 分钟——这一栏本来就设计成按需跳读，没人需要全刷
- 每课 12–20 分钟、独立成篇；四条路线各约 45–74 分钟（3–5 课）
- 时间只够跟一课？选 A1 周报自动生成：它是「场景 Prompt + 定时任务」的组合样板，跟完顺带学会自动化
🚀 开始之前
- 完成了 1.4 第一个任务：会新建任务、找得到产物——本栏所有场景从这一步起跳
- 客户端已登录、积分有余额：所有对话都消耗积分，场景课的任务比入门更重；免费额度与省钱技巧见 2.6 积分与价格
- 看一眼所选路线的额外前置（每课开头也会再列）：A1 / C4 要先学 3.3 定时任务；远程路线 C1 → C2 要先看 5.1 助理总览；C3 要先看 5.2 连接器；D1 / D2 要先看 5.3 技能市场
- （可选）先过 3.1 提需求方法论：想改课程里的 Prompt、或第一轮结果不满意时，回来翻它
- 一杯水 ☕——挑一条路线就够了，不用贪多
选择你的路线
官方文档把适用场景分为七类：日常办公、代码开发、设计创意、项目协作、专业任务、服务协作、资料与知识；官网首页进一步浓缩为四大场景：深度调研、办公文件生成、AI 设计、应用构建。
本栏聚焦其中职场办公最高频的部分（代码开发偏程序员，本站不展开），按「你要交什么」组织成四条路线——按本周最烦的那件事选就行。
💡 关于各课标题里的数字
「42 页 30 分钟翻新」「2000 行一句话理顺」这类量化成果，来自官方示例或社区实测，任务不同数字会浮动；每个数字的出处（官方 / 第三方实测）在课程内逐一标注。
路线一：每周要交周报、纪要、方案、PPT 的你
适合文字材料是 KPI 的职场人：周五赶周报、开完会整理纪要、临时被点名出方案或汇报 PPT。5 课约 72 分钟。
前置：A1 需要先学 3.3 定时任务；A5 建议先跟完 A4。
| 课程 | 你将做到 | 时长 |
|---|---|---|
| A1 周报自动生成 | 配好定时任务，每周五 17:00 自动汇总生成交出去 | 15 分钟 |
| A2 会议纪要 | 录音先转写，再整理出主题、关键结论、行动项、负责人与截止时间 | 15 分钟 |
| A3 Word 文档生成 | 一句话出年会策划方案，再多轮改到满意 | 12 分钟 |
| A4 PPT 一句话生成 | 从素材到 10 页汇报演示文稿：突出成果、数据、下一步 | 15 分钟 |
| A5 PPT 优化实操 | 旧课件翻新：42 页 30 分钟重排精简 | 15 分钟 |
路线二：天天跟 Excel 和数据打交道的你
适合市场、运营、财务、行政：表格到手先清洗，洗干净了才有统计、图表和结论。3 课约 45 分钟。
前置：B2 建议先跟 B1——数据先理顺，分析才靠谱。
| 课程 | 你将做到 | 时长 |
|---|---|---|
| B1 Excel 数据清洗 | 2000 行表格一句话理顺：统一格式、筛选、汇总 | 15 分钟 |
| B2 Excel 数据分析 | 按月统计各产品线销售额与利润，柱状图 + 折线图 + 结论一次出 | 15 分钟 |
| B3 调研报告 | 先搜集整理结构化数据，再生成管理层能读的可视化报告 | 15 分钟 |
路线三：想接进企业微信、手机遥控、腾讯文档的你
适合常在外面跑、想让公司电脑替你干活的人，以及团队重度使用腾讯系工具（企业微信、腾讯文档、腾讯会议）的人。5 课约 74 分钟。
前置：C1 需要先看 5.1 助理总览（企微助理要求 WorkBuddy ≥ 4.6.4），C2 以 C1 为前置；C3 需要先看 5.2 连接器；C4 需要先学 3.3 定时任务。
远程路线还有一个物理前提：公司电脑得开机在线（锁屏时可开「允许锁屏运行」），任务才能跑。
| 课程 | 你将做到 | 时长 |
|---|---|---|
| C1 企业微信远程 | 把 WorkBuddy 接进企微机器人，在企微里直接派活 | 20 分钟 |
| C2 手机远程遥控 | 通勤路上用手机让公司电脑找文件、跨端传回 | 15 分钟 |
| C3 腾讯文档连接器 | 一句话建在线表格与收集表、汇总评论、沉淀纪要 | 15 分钟 |
| C4 每日资讯简报 | 连上 QQ 邮箱，每天早上 8:30 自动收到 AI 早报 | 12 分钟 |
| C5 腾讯会议管理 | 一句话预约、改期会议，会后取纪要 | 12 分钟 |
路线四：想把重复活沉淀成技能、顺便做自媒体的你
适合受够了一遍遍重复描述同一件事的人，以及要运营小红书、短视频账号的内容创作者。4 课约 51 分钟。
前置：D1 / D2 需要先看 5.3 技能市场。
| 课程 | 你将做到 | 时长 |
|---|---|---|
| D1 创建自己的 Skill | 把重复工作沉淀成一键能力，之后一句话触发 | 15 分钟 |
| D2 零成本技能精选 | 装上 10 个不耗积分的官方推荐技能 | 12 分钟 |
| D3 文件批量整理 | 重命名、归档、备份一次做完，动手前先预览确认 | 12 分钟 |
| D4 自媒体内容流水线 | 小红书选题、标题正文标签到 60 秒短视频脚本 | 12 分钟 |
💡 还不知道选哪条？
按本周最烦的那件事挑：
- 周五下班前要交周报 → A1 周报自动生成
- 明天要交汇报 PPT → A4 PPT 一句话生成
- 拿到的表格乱成一团 → B1 Excel 数据清洗
- 人在外面、文件在公司电脑 → C2 手机远程遥控
- 积分紧张 → D2 零成本技能精选：先装不耗积分的官方技能
🎒 你将收获
- 一批可照抄的 Prompt 原文：大多摘自官方「实践案例」系列与功能文档，少数来自社区实测，出处在各课逐一标注——改个占位符就能套到你自己的任务上
- 一条「先手动跑通、再配自动化」的升级路径：周报、简报这类周期活配一次定时任务，之后到点自动收
- 一张按岗位的路线图：自己复习、给同事推荐，直接甩一条路线链接
- 衔接 进阶手册：远程渠道、连接器、技能市场的完整原理与安全边界都在那里
准备好了吗？开始第一课：周报自动生成 →
如果你的痛点不在这条路线，回到上面的「选择你的路线」，从你那条路线的第一课开始就行。