对话进阶：多轮调整、回退与引用
第一个任务跑通之后，真正的日常是在同一个任务里反复打磨结果。这一页讲清楚 WorkBuddy 对话的进阶操作：长对话怎么定位、执行中怎么插话、怎么用引用指着某段内容改、方向错了怎么回退——12 分钟，把对话区从「聊天框」用成「任务控制台」。
这是「日常使用」的第 1 课，基于 WorkBuddy v5.9.3，操作依据官方「任务对话」文档。
- 还没跑通第一个任务？先回 1.4 第一个任务：从一句话到可验收的产物
- 想先看本阶段全貌？回 2.0 日常使用
学完你能做什么
- 在多轮长对话里，用右侧刻度导航或「历史提问」一键定位到任何一轮提问
- 执行中随时追加消息：新消息进队列排队，还能编辑、删除、拖动排序
- 用「添加到对话」引用模型回复里的文本、表格、图表组件，附一句批注精确修改，不用复制粘贴
- 分清三种修正操作：回退（只退不重生成）、编辑（改写重跑）、刷新（重新生成最后一条回复），并看懂产物版本确认框
- 把对话里的图表组件复制为图片、保存为图片或复制代码，直接拿去汇报
你现在的困境
- 对话滚了十几屏，想找回「第三轮让它改排序」的那版表格，翻了半天也定位不到
- 它正在跑，我突然想到要补一句「再加个饼图」——不知道能不能插话，只能干等着
- 它把方向越改越偏，想退回最开始那版，又怕一发消息就再也回不去了
什么时候用这一招
当你需要：
- 在同一个任务里持续打磨结果：加图表、改排序、换语气，而不是每次推倒重来
- 精确指着某一段输出说「就这里，改成这样」
- 执行中随时补充要求，不让等待时间白白浪费
- 方向跑偏时安全退回某个时间点，保住还能用的版本
而且不想：
- 每改一处就把整段背景重新描述一遍
- 把回复里的表格手动复制粘贴回输入框
- 改崩之后从头再跑一遍任务
🎒 开始前的准备
- 完成了 2.0 日常使用：把 WorkBuddy 用成你的办公搭子，并跑通过 1.4 第一个任务
- 一个可以反复折腾的练习任务——推荐用官方示例「帮我把这份销售数据生成一个分析报告，包含图表」起一个任务，后面每一步都拿它练
- 12 分钟阅读时间
💡 会花积分吗？
WorkBuddy 的所有对话均消耗积分，多轮调整的每一轮都算；回退只是退回去，不会触发重新生成。免费体验版每月 500 基础积分，规则详见 2.6 积分与价格。
核心思路
WorkBuddy 对话的心智模型：不是聊天记录，是一条带版本记录的工作流。 三个关键概念：
| 概念 | 含义 | 对应操作 |
|---|---|---|
| 上下文延续 | 后续消息基于已有对话处理，无需重复背景 | 直接发增量要求 |
| 版本可回溯 | 消息和产物绑定版本，退回时一起退 | 回退 / 编辑 / 刷新 |
| 引用即指针 | 不复制内容，把「某段输出」挂到新消息上 | 添加到对话 |
它和你熟悉的聊天式 AI 不是一种用法：
| 传统聊天 AI | WorkBuddy 对话 |
|---|---|
| 只能往下追加消息 | 可回退（首条除外）、编辑任意一条消息，刷新最后一条回复 |
| 文字来文字去 | 消息和产物版本绑定，回退连文件一起退 |
| 想引用只能手动复制粘贴 | 文本、表格、组件一键「添加到对话」 |
| 生成中只能干等 | 消息进队列，随时排队 |
跟我做
第 1 步：认识 WorkBuddy 对话区，学会在长对话里定位
为什么：多轮对话的第一个敌人是「找不到」。先把定位工具认全，后面聊得再长也不慌。
对话区顶部（任务标题旁边）从左到右有四个常用入口：
| 入口 | 用途 |
|---|---|
| 在 CodeBuddy 打开 | 用 CodeBuddy 打开当前任务的工作空间继续代码开发（本地已安装 CodeBuddy 且任务为代码开发模式时才显示） |
| 对话内搜索 | 输入关键词快速查找目标对话内容 |
| 分享任务 | 自动生成公开链接，分享到任意渠道 |
| 显示详情面板 | 打开右侧边栏：查看产物、全部文件、对话过程中的文件变更和内置浏览器 |
对话变长后，对话区右侧会出现一条竖向的刻度导航：每条刻度对应你发的一条提问，当前所在的提问刻度更长、颜色更深。它和顶部的「历史提问」按钮作用相同，但不用点按钮，在长对话里更好用：
- 鼠标移到刻度条上，会展开你发过的所有提问列表——只显示你的提问，不显示 WorkBuddy 的回复，过长的提问会被截断
- 点击列表中的任意一条提问（或直接点击刻度），对话区定位到这一条
- 手动滚动对话区时，导航上的当前位置同步变化
💡 刻度导航没出现？
它有三个显示条件：对话达到一定轮数后才出现，提问很少时不显示；对话区太窄时自动隐藏（比如打开右侧详情面板后对话区被压窄），收起面板或拉宽窗口后会重新出现；仅在主窗口的本地任务中提供，独立窗口和云端任务不显示。
你应该看到：对话达到一定轮数后，右侧出现刻度条；手动滚动对话区时，导航上的当前位置同步移动。
- 我能用刻度导航（或顶部「历史提问」）跳回之前某一轮
第 2 步：多轮调整，基于上下文继续提要求
为什么：官方口径——WorkBuddy 会结合当前对话上下文处理后续消息。所以第二轮开始不用说背景，直接说「改什么」。
三类典型场景（示例为官方文档原文）：
| 场景 | 说明 | 官方示例 |
|---|---|---|
| 补充任务要求 | 方向不变，加内容、细化要求或补限制 | 再加一个饼图；把字体调大一点 |
| 调整已有结果 | 已生成的结果不合预期 | 表格按销售额排序；报告增加执行摘要 |
| 继续处理或深入分析 | 基于当前结果做后续操作 | 帮我导出成 PDF；再分析一下环比变化 |
拿练习任务依次发：「再加一个饼图」→「表格按销售额排序」→「帮我导出成 PDF」。
💡 不知道下一轮说什么？看推荐
完成一轮对话后，输入框上方会推荐下一步可执行的提示词：点击推荐即把完整内容填入输入框（替换已有文字，但不会自动发送，可以改完再发）；不满意点「换一条」加载新的推荐；暂时不需要可以关闭——关闭后当前会话不再展示推荐，发送新消息后上一轮的推荐也会自动隐藏。
你应该看到：每一轮它都直接在上一轮结果上改，没有让你重新描述数据在哪、报告是什么格式。
- 我连续发了 2–3 轮增量要求，它都基于上下文接住了
第 3 步：执行中追加消息，用好消息队列
为什么：模型执行需要时间，想到补充不必干等——先排上队。
操作：
- 模型正在执行时，直接在输入框打字发送——不用等上一轮回复结束
- 新消息进入输入框上方的消息队列，不会打断正在进行的输出
- 队列里的消息可以编辑（改措辞）、删除（不发了）、拖动排序（调整处理顺序）
- 想让某条消息立即进入对话流，点发送按钮即可——它会马上发出、引导当前会话，但同样不会打断正在进行的模型输出
- 当前一轮输出（包括工具调用）结束后，队列里的消息按顺序依次交给模型接着处理
你应该看到：消息先挂在输入框上方排队；进入对话流后显示发送时间、支持复制，但不能撤回或编辑——所以排队时想改还来得及，发出去就改不了了。
- 我在执行中发过一条排队消息，并调整过它的顺序或内容
第 4 步：用引用精确修改文本、表格与组件
为什么：「报告第三段太啰嗦」不如直接选中第三段让它改。引用是精确指针，还能附一句批注。
引用文本（三小步）：
- 在模型回复中选中要引用的文本，选区上方出现操作栏（复制 / 添加到对话）
- 点「添加到对话」，选中内容作为一条引用加入输入框
- 选区旁会出现批注输入框（选填）——写下想让它怎么改，比如「这段太啰嗦，压缩到两句话」；也可以不写批注，直接在输入框里继续补充
引用表格与组件：
| 对象 | 入口 |
|---|---|
| 表格 | 鼠标悬停在表格上，右上角出现「添加到对话」图标，点击后输入框新增一条表格引用 |
| 组件（Widget，如图表、可视化页面） | 组件顶部同样有「添加到对话」图标，点击后原位置提示「已添加到对话」 |
💡 引用的三条官方使用建议
- 可以连续添加多个引用，文本、表格、组件可混在同一条消息里
- 每条引用都带删除入口，删除后正文中对应的引用标识会一并取消
- 只发引用、不补充文字也可以直接发送；发送后，引用的原文与批注会一起交给模型
鼠标悬停在输入框里的引用上，可以查看被引用的完整原文（有批注时一并显示）。
组件还能直接带走：组件右上角依次是「添加到对话」「下载到本地」和「更多操作（⋯）」，⋯ 菜单里提供：
| 操作 | 说明 |
|---|---|
| 复制为图片 | 把组件当前显示的内容复制到剪贴板，可直接粘贴到其他应用；成功提示「图片已复制」，失败提示「图片复制失败」 |
| 保存为图片 | 把组件保存成图片文件，成功提示「图片已保存」 |
| 复制代码 | 复制组件的源代码 |
| 查看代码 | 切换为显示组件代码，再点同一位置的「显示 UI」切回组件界面 |
注意：组件还在生成中、内容没加载完成时，「复制为图片」和「保存为图片」暂时不可用，等加载完成再操作；这两项在移动端暂不支持。
你应该看到：输入框里出现引用条目，鼠标悬停可查看被引用的完整原文。
- 我引用过一段文本或一个组件，并附过批注
第 5 步：回退、编辑与刷新，三种方式修正对话
为什么：方向错了别硬修。三种操作各管一件事：
| 操作 | 作用于 | 效果 | 口诀 |
|---|---|---|---|
| 回退 | 你发的任意一条消息（首条除外） | 对话和产物一起回到这条消息之前 | 只退回，不重新生成 |
| 编辑 | 你发的任意一条消息 | 改写后从这条消息重新开始 | 撤销 + 重写 |
| 刷新 | 仅最后一条回复 | 重新生成这条回复及其产物 | 不满意，再来一次 |
入口：鼠标悬停在你发送的某条消息上，消息下方出现「复制、回退、编辑」三个按钮；「刷新」只在最后一条回复下方（悬停提示「点击将重新生成会话和产物，请谨慎操作」）。
注意两个前提：任务正在执行时不能用，要等这一轮结束；仅本地任务支持，云端任务和项目任务不提供。这些操作会改变对话内容、并可能影响已生成的产物，所以操作前会弹确认框——先看清再确认。
回退（悬停提示「将对话及产物回退到此消息前」）：对话内容和产物一起回到这条消息之前，这条消息及之后的内容都会从对话中移除。首条消息之前没有任何内容，所以第一条消息不显示回退按钮。点击回退一定会弹确认框，内容取决于这条消息之后是否涉及产物：
| 情况 | 确认框标题 | 结果 |
|---|---|---|
| 涉及产物 | 将对话及以下产物版本回退到此消息前？ | 列出受影响的产物及处理方式，确认后对话和产物一起回退 |
| 整个对话没有产物版本 | 当前对话无产物版本，回退将仅回退对话内容 | 只回退对话内容，产物保持不变 |
| 其他情况 | 将对话回退到此消息前？ | 回退对话内容 |
确认框里每个产物后面会标明处理方式：
| 标注 | 含义 |
|---|---|
| 回退至 月日/时:分 版本 | 产物回到这条消息之前的那个版本 |
| 回退至历史版本 | 产物回到之前的版本，但无法显示具体时间 |
| 将被删除 | 这个产物是这条消息之后才生成的，回退后会被删除 |
| 历史版本已被删除，将保持当前版本 | 之前的版本已找不到，产物保持现状 |
| 不回退版本 | 这个产物没有更早的版本，回退后文件仍保留在目录里 |
编辑：点「编辑」后消息变成可编辑状态，输入框下方提示「编辑后将从此处重新开始对话，产物也将回退至此信息前版本」。改完点「发送」就从这条消息开始重新处理，点「取消」放弃修改。
点发送后，WorkBuddy 会先检查这条消息之后是否改动过产物——只有改动过，才弹「是否回退产物历史版本？」：
| 按钮 | 效果 |
|---|---|
| 取消 | 不编辑，保持原样 |
| 不回退 | 产物保持最新版本，基于最新版本继续修改 |
| 回退 | 产物回到这条消息之前的版本，再基于该版本修改 |
这条消息之后没改动过任何产物时，点发送会直接重新开始，不弹确认框。
刷新：只有最后一条回复有这个按钮，之前的回复和执行过程中的内容没有。刷新会重新生成这条回复及其产物；这一轮改动过产物时同样弹「是否回退产物历史版本？」，按钮含义同「编辑」；没改动过产物时直接重新生成。
⚠️ 操作失败不用慌
回退失败：页面顶部提示「对话回退失败，请稍后重试。」，对话和产物保持回退前的状态。编辑失败：提示「对话编辑失败，请稍后重试。」，你改过的内容保留在编辑框里，可以直接再试一次。刷新失败：提示「对话重发失败，请稍后重试。」，原来的回复和产物保持不变。
你应该看到：鼠标悬停在你发送的消息上，下方出现「复制、回退、编辑」三个按钮。
- 我能说清三种操作分别什么时候用
第 6 步：中断、继续与查看执行进度
为什么：长任务不用守着，也不用怕中断——中断不等于作废。
中断：任务正在执行时，输入框区域会显示停止入口，随时可中断当前执行。中断后你仍然可以：继续补充新的说明、调整需求后重新发送、基于已有内容继续推进——重点是保持连续对话，而不是每次都重新开始。
看执行过程：WorkBuddy 会把关键步骤和结果展示在对话区，你通常会看到：
- WorkBuddy 的回复内容
- 执行中的阶段说明（如「正在分析数据」「正在生成报告」）
- 已生成的结果摘要
- 可展开查看的中间步骤
输入、过程、输出都在同一处，不需要离开当前任务。
MCP 服务加载：会话需要连接 MCP 服务时，对话流会给出连接进度，避免等待时误以为卡住——显示「正在连接 MCP 服务」和已连接数 / 服务总数（可展开明细，按已连接与未连接分组列出服务名称），全部连完显示「所有 MCP 服务已就绪」。这段进度只在加载阶段临时出现，完成后就从对话流消失，不作为历史消息保留。怎么接入 MCP 服务，见 5.2 连接器与 MCP。
💡 MCP 应用带界面时可以直接操作
桌面端任务中，如果已接入的 MCP 应用提供交互界面，WorkBuddy 可以在对话或右侧产物区域展示该界面——直接在里面选择选项、填写内容、提交操作，具体功能以该应用的界面为准。无法打开时，先检查对应服务是否已连接，再重新发起任务。
你应该看到：中断后对话还在，你发的下一条消息它能接着上下文处理。
- 我中断过一次执行，并成功续上了新要求
详细操作可对照官方文档：任务对话。
检查点 ✅
- 能用刻度导航或「历史提问」在长对话里一键定位到某轮提问
- 执行中追加过排队消息，并编辑或排序过
- 用「添加到对话」引用过文本/表格/组件，知道批注是选填
- 能说清回退、编辑、刷新的区别，以及「仅本地任务可用」的前提
- 知道图表组件能复制为图片、保存为图片、复制代码
踩坑提醒
❌ 任务还在跑就去找回退按钮
现象：想撤回刚发的消息，鼠标悬停却看不到回退/编辑按钮。
原因：任务执行中不能使用这三类操作；而且仅本地任务提供，云端任务和项目任务没有。
正确做法：等这一轮输出结束再操作；正在跑又想改需求，直接发新消息进队列。
❌ 以为回退会自动给出新版本
现象：回退完坐等新结果，结果什么都没发生。
原因：官方口径——回退只是退回去，不会让 WorkBuddy 重新生成内容。
正确做法：想要新结果，退回后接着发消息，或改用「编辑」改写重跑。
❌ 无视确认框里的产物标注，一路点确认
现象：回退完发现后来生成的表格没了，或文件版本不是想要的。
原因：确认框里每个产物都标了处理方式，「将被删除」的产物回退后真的会删除。
正确做法：逐行核对标注，有提示图标的悬停看说明；拿不准就先取消。
❌ 会话太长越聊越偏，还在硬撑
现象：会话过长后它开始「前说后忘」，你还在原地反复修补。
原因：官方建议——会话过长出现跑偏时不要硬撑，每个会话是独立工作台。
正确做法：开新任务，把关键背景简洁重说一遍；重要产物先另存出来。
进阶技巧（可选）
🔧 改重要文件前先备份。 官方建议：让 WorkBuddy 修改文档、方案、表格之前，先把原文件复制一份（文件名加「_备份」或当天日期）；回退暂不支持部分类型的文件，确认框里会如实标出。
🔧 第一轮给方向，后续轮次再收窄。 官方技巧的三轮示例：第 1 轮「帮我写一封给客户的道歉邮件」→ 第 2 轮「语气轻松一点，200 字以内」→ 第 3 轮「补一句放在结尾」。完整方法论见 3.1 提需求方法论。
🔧 上传文件补充上下文。 支持拖拽到输入框、Ctrl/Cmd+V 粘贴图片，格式覆盖 PDF、Word、Excel、PPT、图片、压缩包及常见代码文件；文件处理默认在本地完成。全解见 2.3 输入方式全解。
🔧 对话里的文件去结果区找。 对话中出现的文件与链接会在右侧结果区统一展示，验收方法见 1.4 第一个任务。
本课小结
✅ WorkBuddy 对话是任务的控制台：定位（刻度导航）→ 推进（多轮调整 + 消息队列）→ 精修（引用）→ 修正（回退/编辑/刷新）→ 兜底（中断与继续）。
✅ 长对话定位：刻度导航 = 顶部「历史提问」，只列你的提问，点击即跳。
✅ 多轮调整三类句式：补充要求、调整结果、深入分析——都不用重述背景。
✅ 引用三连：选中文本 / 悬停表格 / 点组件图标 → 添加到对话 → 批注（选填）→ 发送。
✅ 修正三选一：回退只退不重生成；编辑改写重跑；刷新只属于最后一条回复。
关键动作回顾：
| 关键动作 | 推荐做法 | 依据 |
|---|---|---|
| 长对话定位 | 刻度导航 / 历史提问 / 对话内搜索 | 官方任务对话文档 |
| 多轮调整 | 直接发增量要求，不重复背景 | 官方任务对话文档 |
| 执行中追加 | 消息进队列，可编辑/删除/排序 | 官方任务对话文档 |
| 精确修改 | 引用文本/表格/组件 + 批注 | 官方任务对话文档 |
| 修正方向 | 回退/编辑/刷新，看清产物确认框 | 官方任务对话文档 |
| 组件带走 | 复制为图片 / 保存为图片 / 复制代码 | 官方任务对话文档 |
下一课预告
对话玩熟了，任务会越开越多。下一课学 2.2 任务管理：状态、搜索与批量操作。
你会学到：
- 任务与空间两个板块怎么组织
- 六种任务状态分别是什么意思
- 全局搜索的四个分类与批量操作
- 删除任务的规则，避免误删