故事梗概：三句话讲完 60 秒
这一页交出开拍前的文件一：故事梗概。你在 1.2 原创故事最小范围 写下了五行选题范围声明，这一页把它扩成一个 60 秒讲得完的故事——三句话，写完定形。写短视频故事梗概不靠灵感，靠一个固定形状：建立、冲突、结局各一句（本课程教学示例）。
学完你能做什么
- 把五行选题范围声明扩写成三句话短视频故事梗概：建立、冲突、结局各一句
- 用「谁+在哪+想要什么 / 可是+麻烦 / 结果+落点」三个句式起稿，不靠灵感硬憋
- 用时长线、范围线、画面线三条检查线给梗概过关（本课程教学模板）
- 说清楚故事构思为什么排在分镜和生成之前，以及 60 秒为什么最多装一个反转
你现在的困境
- 「想法在脑子里很精彩，一动笔发现 60 秒根本讲不完」
- 「写了两千字世界观设定，可别人问『这部微短剧讲什么故事』，我一句话答不上来」
- 「故事没定形就开工，拍到一半想改结局，已经生成的镜头全废了」
什么时候用这一招
当你需要：
- 把范围声明扩成一个 30–60 秒讲得完的故事，并在此定形
- 在写剧本、做分镜、生成镜头之前，给全片立一份「剧情合同」
而且不想：
- 边生成边改剧情，废片一堆、预算失控
- 第一部练习片就陷入多线叙事和多场景
🎒 开始前的准备
- 读过本栏目导读 故事与分镜：开拍前必须交出的三个文件，知道梗概是三个文件里的第一个
- 手边有 1.2 原创故事最小范围 写下的五行选题范围声明——梗概直接从它扩写
- 一支笔或一个空白文档
- 不需要任何工具和显卡：本页全程纸面；想用 AI 辅助见「进阶技巧（可选）」
核心思路
短视频故事梗概的任务不是「写好」，而是「定形」：三句话把故事钉死，后面的剧本、分镜、素材、镜头全部照它执行。
为什么故事排在一切动作之前？Runway 官方帮助文档对长视频制作的描述是：先做故事构思和分镜，再准备角色参考，然后生成多个短片段，最后剪辑组合——故事构思排在生成之前。把它落成一份可检查的三句话文件，是本课程的教学设计。
为什么恰好三句？60 秒只装得下「一个目标 + 一个麻烦 + 一个结局」。三句话就是三幕结构的短视频压缩版（本课程教学示例）：
| 句子 | 对应的幕 | 回答的问题 | 大约占片长 |
|---|---|---|---|
| 第一句 | 建立 | 谁、在哪、想要什么 | 开场约四分之一 |
| 第二句 | 冲突 | 出了什么岔子 | 中段约一半 |
| 第三句 | 结局 | 结果如何、留下什么情绪 | 结尾约四分之一 |
（片长切分为课程设计值，写分镜表时以镜头为单位重新核算。）
故事越早改越便宜——这是本课程的算账逻辑，预算表见 1.4 成本与试错记录表：
| 什么时候改结局 | 代价 |
|---|---|
| 梗概阶段 | 改几个字 |
| 剧本阶段 | 重写一页 |
| 镜头生成后 | 已生成的镜头作废，重试预算重烧 |
跟我做
以下示例续用 1.2 的教学示例选题：暴雨天的天桥下，外卖骑手想保住给女儿的生日蛋糕。你可以全程用自己的选题照做。
第 1 步：把范围声明变成梗概原料——圈出「想要」和「麻烦」
为什么：三句话短视频故事梗概不用从零写——五行范围声明里已经有谁、在哪、想做什么。
把范围声明的「选题一句话」抄到新的一页，做两个标注：
选题一句话：暴雨天的天桥下，外卖骑手想保住给女儿的生日蛋糕。
想要（画线）：保住蛋糕、赶在女儿吹蜡烛前到家 → 第一句的主心骨
麻烦（自问）：什么最不想让他做成？暴雨、湿滑的台阶、所剩无几的时间 → 第二句的原料你应该看到：范围声明旁边多了两个标注——「想要」和「麻烦」。麻烦想不出来？跳到「进阶技巧（可选）」让 AI 陪你想三个方向。
- 小检查：「想要」和「麻烦」都落了笔，麻烦确实威胁「想要」
第 2 步：写第一句——谁、在哪、想要什么
为什么：第一句定住人物、场景、目标，观众一眼就知道在看什么。
套句式起稿（句式为本课程教学模板）：
第一句：{谁}在{哪}，想要{什么}。
示例：暴雨天的天桥下，外卖骑手老陈护着给女儿的生日蛋糕，想赶在她吹蜡烛前到家。写完对照两条：一口气讲完、不换气；场景和角色没超出范围声明。
你应该看到：文档里有了第一句。它基本就是一句话选题加上明确的「想要什么」。
- 小检查：第一句里有谁、在哪、想要什么，且和范围声明一致
第 3 步：写第二句——用一个麻烦挡住目标
为什么：没有麻烦就没有故事。第二句让第一句立起来的目标悬着，观众才会继续看。
套句式：
第二句：可是，{意外或障碍}。
示例：可是一脚踩上湿滑的台阶，他连人带盒摔进水洼，盒盖摔开了。自检一个狠招：**删掉第二句，故事还成立吗？**成立，说明这个麻烦是假的，回第 1 步换一个真正威胁目标的。
你应该看到：第二句落笔，目标「保住蛋糕」被实实在在地挡住了。
- 小检查：第二句的麻烦直接威胁第一句的目标
第 4 步：写第三句——结局与情绪落点
为什么：60 秒的片子靠结尾几秒被记住，第三句决定观众带走什么。
套句式：
第三句：最后，{结果}，{情绪落点}。
示例：最后他蹲在雨里把塌掉的蛋糕拢回盒子，电话那头女儿说：「塌了也好看，像雪山。」落点只选一个：反转、温暖、幽默，别都要。60 秒最多装下一个反转——观众还在消化第一个转折时，片子就结束了，两个转折挤在一起，哪个都不响（本课程教学建议）。
结局要回应第一句的目标：蛋糕没保住，但生日保住了——这就是落点。
你应该看到：三句话连起来一口气念得完，故事有头有尾。
- 小检查：第三句回应了目标，落点只有一个
第 5 步：用三条检查线过一遍短视频故事梗概
为什么：三句话写完不等于能用——它还得过范围声明这份合同（检查线为本课程教学模板）。
三句话梗概检查线
□ 时长线：三句话能拆成 6–20 个镜头吗（每镜 3–5 秒，课程设计值）？
□ 范围线：还是 1 个场景、露脸角色 ≤2 个吗？
□ 画面线：每句话都能直接想象出画面吗？没有「绝望」「挣扎」这类拍不出来的抽象词？哪条不过线，回对应的句子改；三条全过，梗概定稿——这就是文件一。
你应该看到：检查线三条全打勾，三句话梗概定稿。从下一课起，剧本照它扩写，不再改主线。
- 小检查：三条检查线全部通过，梗概没有再改的冲动
检查点 ✅
- 三句话短视频故事梗概已写进文档：建立、冲突、结局各一句
- 第一句有谁、在哪、想要什么；第二句的麻烦威胁目标；第三句回应目标、落点只有一个
- 三条检查线全过：能拆 6–20 个镜头、1 个场景、露脸角色 ≤2、句句有画面
- 梗概已定形：下一课剧本照这三句扩写，主线不再改
- 能说出故事构思为什么排在分镜和生成之前（官方流程如此，本课程把它落成文件）
踩坑提醒
❌ 第二句是「过程」，不是「麻烦」
现象：三句话读下来像流水账——「先出门，然后下雨，接着到了天桥」。
原因：把「接下来发生的事」当成了冲突。过程不产生悬念，只有威胁目标的麻烦才会。
正确做法：第二句必须过「删掉测试」——删掉它，故事就不成立。用「可是」「突然」起句，强迫自己写障碍，不写行程。
❌ 梗概写成了分镜
现象：三句话里塞满「特写」「镜头推近」「切到电话」。
原因：跳步了。拍摄术语是分镜表的活：还没定故事就先定了拍法，之后改故事的成本会被偷偷抬高。
正确做法：梗概只回答「发生了什么」；怎么拍，留给 2.4 分镜表：把剧本拆成镜头清单。
❌ 抽象词拍不出来
现象：第三句写成「他内心充满绝望，但也感到一丝温暖」。
原因：镜头是画面。情绪词本身不是画面，动作和物件才是；这一课偷的懒，到写镜头提示词那一课要加倍还。
正确做法：把情绪翻译成动作和物件——「他蹲在雨里，盯着塌了半边的蛋糕」。写梗概时就养成这个习惯，到 动作与运镜提示词 那一课会省很多返工。
进阶技巧（可选）
卡壳时，让 AI 当头脑风暴伙伴——这是「AI 故事生成」在本课程里的正确用法：要方向，不要成稿。课程练习要求原创故事，AI 给的句子只当原料，挑中哪个方向都回第 2 步亲手重写。
预期效果：一次拿到 3 个方向不同的候选梗概，挑一个最有画面感的进入第 2 步。
用下面这个提示词（本课程设计的 Prompt，教学示例；任何能对话的 AI 助手都可以，不挑工具）：
## 角色
你是短视频故事顾问，擅长把一个想法收窄成 60 秒内讲完的单场景故事。
## 任务
基于我的选题范围声明，给出 3 个方向不同的三句话故事梗概。
## 输入信息
### 必填项
- 选题一句话：【谁 + 在哪 + 想做什么】
- 场景：【唯一地点】
- 角色：【露脸角色 ≤2 个；其余写明是画外音还是背影】
### 选填项
- 想要的情绪落点：【温暖 / 搞笑 / 悬疑…】
## 输出规范
每个梗概固定三句话：第一句「谁+在哪+想要什么」；第二句「可是+麻烦」；第三句「结果+情绪落点」。
## 约束条件
- ✅ 全程 1 个场景，露脸角色不超过 2 个
- ✅ 每句话都能直接想象出画面
- ❌ 最多一个反转，不写多线叙事，不写续集钩子💡 AI 辅助的边界
把 AI 当头脑风暴伙伴：要方向、要变体，定稿的每一句自己重写。整句照抄既练不到手，也没法当成你的原创练习；AI 初稿常带抽象词和多余转折，重写时顺手用三条检查线过一遍。
本课小结
✅ 到这里，你已经：
- 把五行选题范围声明扩写成了三句话短视频故事梗概——文件一交付
- 用三幕结构的压缩版组织故事：建立、冲突、结局各一句
- 用时长线、范围线、画面线三条检查线给梗概定了稿
- 把故事定形在了纸面上：后面剧本、分镜、素材全部照它执行
三句话速查表：
| 句子 | 回答什么 | 检查线 |
|---|---|---|
| 第一句（建立） | 谁、在哪、想要什么 | 一句话讲完，与范围声明一致 |
| 第二句（冲突） | 出了什么岔子 | 删掉它故事就不成立 |
| 第三句（结局） | 结果如何、留下什么情绪 | 回应目标，落点只有一个 |
下一课预告
梗概定形了，下一课把它扩成一页 A4 的短剧本：短剧本模板：一页 A4 写清你的 60 秒。
你会学到：
- 三句话怎么扩成有画面动作、有对白的短剧本
- 一页 A4 剧本模板的固定字段怎么填
- 需要时怎么用 AI 辅助打磨剧本（本课程设计的 Prompt）